Мой идеальный день
(пырснула, саркастично усмехнувшись, скрывая неуверенность, страх и неловкость)
Утро, ранний подъем 6-7 часов, 7.30, если накануне легла поздней ночью.
Стакан воды.
Умываемся водицей, чистим зубки, улыбаемся себе.
Натягиваем спортивки с лампасами. затягиваем шнурочки, наушнички, режим пробежки на фитнес-браслете или Runtastic, небльшая разминка и вперед. С любимыми песнями, музыкой, которая наполняет, пробуждает и побуждает к дальнейшему. Люблю это - эмоции переполняют, пульс словно бы в ритм музыке(нет, не экстрасистолия и не пароксизмы, лишь самоощущение, так - трепет).
Конечно лучше когда в углу комнаты есть своя беговая дорожка, (а она и стоит:love
но сегодня погода располагает для пробежки вне дома.
30-40 мин. Далее душ. Завтрак. котейка уже сделал зарядку, он у меня не очень бегун, но "исправляется" в зале, иногда по вечерам( чаще всего, меня ненормальную что, выпустить можно что ли? В темноту то такую. Я ж всех парочек по углам распугаю).
Дак вот. Завтрак, просмотр прогноза погоды. Возможно даже новостей(и даже не из инстаграмной ленты ). осуждение планов на день грядущий т.п.
Некоторое время на отдых\медитацию\чтение .
Далее работа. 6 часов иногда до 8 часов в день, больше стараюсь не тратить.
Между - перерыв обеденный, сама, с коллегой, с подругой, с милым, даже с бабулей (аха-х). Да, вкуснее всего с Илюшей и Леркой. В милом ресторанчике, желательно не в кафе(почто в укр это по большей части шлак) Кстати да, я не привязана к месту работы. Могу выставить свой график, какой день, час и т.д.
Опосля поход по "своим делам" : все эти девичьи штучки, покупка продуктов, посиделки, зал(3-4 р\неделя). Либо просто домой.
Да, чаще домой, дома тепло и уютно.
Книга, чай, совместная готовка,палщзплщтплщптллтплдп
(пырснула, саркастично усмехнувшись, скрывая неуверенность, страх и неловкость)
Утро, ранний подъем 6-7 часов, 7.30, если накануне легла поздней ночью.
Стакан воды.
Умываемся водицей, чистим зубки, улыбаемся себе.
Натягиваем спортивки с лампасами. затягиваем шнурочки, наушнички, режим пробежки на фитнес-браслете или Runtastic, небльшая разминка и вперед. С любимыми песнями, музыкой, которая наполняет, пробуждает и побуждает к дальнейшему. Люблю это - эмоции переполняют, пульс словно бы в ритм музыке(нет, не экстрасистолия и не пароксизмы, лишь самоощущение, так - трепет).
Конечно лучше когда в углу комнаты есть своя беговая дорожка, (а она и стоит:love
но сегодня погода располагает для пробежки вне дома. 30-40 мин. Далее душ. Завтрак. котейка уже сделал зарядку, он у меня не очень бегун, но "исправляется" в зале, иногда по вечерам( чаще всего, меня ненормальную что, выпустить можно что ли? В темноту то такую. Я ж всех парочек по углам распугаю).
Дак вот. Завтрак, просмотр прогноза погоды. Возможно даже новостей(и даже не из инстаграмной ленты ). осуждение планов на день грядущий т.п.
Некоторое время на отдых\медитацию\чтение .
Далее работа. 6 часов иногда до 8 часов в день, больше стараюсь не тратить.
Между - перерыв обеденный, сама, с коллегой, с подругой, с милым, даже с бабулей (аха-х). Да, вкуснее всего с Илюшей и Леркой. В милом ресторанчике, желательно не в кафе(почто в укр это по большей части шлак) Кстати да, я не привязана к месту работы. Могу выставить свой график, какой день, час и т.д.
Опосля поход по "своим делам" : все эти девичьи штучки, покупка продуктов, посиделки, зал(3-4 р\неделя). Либо просто домой.
Да, чаще домой, дома тепло и уютно.
Книга, чай, совместная готовка,палщзплщтплщптллтплдп
-
-
31.05.2019 в 13:19Пару раз писала)) Да будет так!)